¡Hola! Quería consultar opiniones. Yo tengo 46 años y tomo por la mañana vitamina b y c. Y por la noche omega 3, magnesio y espirulina en cápsulas, porque en polvo me da bastante asco el sabor.
Aún así hay días que me noto muy cansada.
¿Debería tomar algo más o algo diferente? ¿Qué tomáis vosotras?
Gracias
